十字の太陽を使ったセルフワーク

十字は、縦(火、男性性)と横(水、女性性)が中央(真実の自分、魂の中心)で結び合うことを示す統合のシンボルの一つです。

シンボルを使うとセルフワークも行いやすくなります。

十字の太陽を使ったセルフワークの方法

・写真の太陽を見ながら、心の中にある太陽を感じてみてください。

・心の中の太陽を感じることができたら、太陽の光が横に広がるイメージをしてみてください。

・次に、太陽の光が縦に広がるイメージをしてみてください。

・縦と横に広がった光が、体全体に広がっていくような気持ちになったら、光が球体になっていくことを感じてみましょう。

・イメージの中で、十字の光を放つ太陽と自分が重なっているような感じです。

・そのまま、太陽の光と自分が重なっているようなイメージを感じたり、その感覚を味わってみてください。

・しばらくして、いいかなという気持ちになったら、セルフワークを終わってください。

・終わった後は、深呼吸をしたり、お水(白湯)をゆっくりと飲んだりしてください。

 

イメージが上手くできない時

・上手くイメージができない時は、この写真の十字の光を放つ太陽を見ながら、深呼吸をしてください。

・写真の太陽の光を浴びるような気持ちで、ゆっくりと息を吐き、ゆっくりと息を吸います。

・しばらくして、体の力が緩んだり、すこし温かくなった感じがしたら深呼吸を終わってください。

 

 

このセルフワークは、2023年11月にびわ湖北部でのライトワークを行った時に、十字に光を放つ太陽から受け取った方法です。

この写真とページから、このセルフワークをサポートするヒーリングを受け取っていただけるよう設定しています。

このワークがお役に立ちますように願っています。

ABOUTこの記事をかいた人

ヒーリング講習・錬金術講習・シャーマン覚醒などを行うスピリチュアルティーチャー。シャーマン、ヒーラー、錬金術師。独自ワーク開発多数。セラピスト、ヒーラー、ライトワーカーの育成に邁進中。子5人の出産、子育てから霊的覚醒を実感。宇宙的視点での施術が得意。